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Espiritualidade Prática
Em algum momento, todos nós já passamos por uma experiência espiritual significativa, reconheçamos ou não. Podemos ter sentido uma profunda paz interior ou uma intensa comunhão com a natureza. Isso pode ter acontecido numa caminhada ou quando nos apaixonamos pela primeira vez. Mas, esse sentimento não durou muito e ficamos imaginando o que teremos de fazer para repeti-lo.
Como manter aquela paz interior? Como enriquecer nossos relacionamentos, a nossa vida familiar e o nosso trabalho? Como lidar com o stress e vencermos os bloqueios de criatividade? Como colocar em prática a nossa espiritualidade?
A espiritualidade é para a alma como sopro de vida é para o recém-nascido. A espiritualidade nos infunde com vida. Dá-nos paz e propósito. Concede-nos o poder de amar e nutrir, a nós mesmos e aos outros.
Espiritualidade é ser capaz de trabalhar em conjunto com o Espírito. Não importa se chamamos a fonte espiritual de Cristo, Buda, Tao ou Brahman. Todos nós podemos entrar em contato – e permanecer em contato – com o poder universal do Espírito, ao mantermos esse relacionamento, ao fazermos essa conexão diária.
Perguntaram ao mestre Zen Nan-sen “O que é a senda?” “A senda, respondeu ele, é a vida diária”.
Isto é, exercemos nossa espiritualidade no nosso dia-a-dia.
Todos nós temos momentos em que nos sentimos conectados com o Eu Superior – quando nos sentimos sensíveis, criativos, compassivos e atenciosos, amorosos e alegres. Mas em outros momentos, nos sentimos fora de sintonia com o Eu Superior – quando ficamos zangados, deprimidos e perdidos. A senda espiritual consiste em aprender a manter o tempo todo essa conexão com a nossa parte mais elevada, para que possamos dar a maior contribuição possível à humanidade.
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